ила бг

Цветното дишане е техника, която съчетава релаксиращата сила на дълбокото дишане с предимствата на цветната терапия. Помага ви да облекчите стреса, да постигнете състояния на комфорт и благополучие и

98% от работниците казват, че колегите прекъсват работния им процес поне няколко пъти на ден. Според здравния психолог Улрика Леонс всички тези кратки прекъсвания може да бъдат наистина разрушителни

Повече от 50% от населението на земята е засегнато от пърхот. Той може да се появи на всяка възраст, но е най-разпространен сред 20-30-годишните хора. Това състояние

Според Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства всъщност има няколко класификации на разстройство на сексуалното желание. В тази статия ще се съсредоточим конкретно върху

Нямате време за спорт. Стига сте се оправдавали. Нужни са ви дори само по десет минути на ден, за да се погрижите за здравето си. Ходене Вървенето е незаменимо за доброто здраве

Всяка травма преминава през остра и подостра фаза. До третия ден, когато болката е най-силна и обездвижването най-изразено, е периодът на острата фаза

Как да върнете намачкана шапка към живота, да се отървете от топчетата върху дрехите без помощта на специално оборудване и да предотвратите падането на копчета

Бабите и дядовците, които редовно прекарват време с внуците си, са по-здрави, щастливи и с повишено благосъстояние, сочат изследвания. Обикновено се опитват да помогнат на родителите и да улеснят

Какво се случва, когато започнете да се питате дали усилията, които полагате за това връзката ви да върви, си заслужават? Изглежда, че лошите времена надделяват над добрите и то от дълго време

Ако искате да подобрите стойката, трябва да забравите всички съвети и упражнения, преподавани, за да държите гърба изправен, което, от своя страна, ви дава и по-голяма увереност